Krev - zázračná tekutina

Krev je pro život člověka nepostradatelná tekutina. Koluje krevním oběhem – cévním systémem (tepny, žíly, vlásečnice) a transportuje důležité látky z jedné části těla do druhé.

Zásobuje tkáně a orgány zejména kyslíkem a živinami a odvádí odpadní látky, jako je oxid uhličitý a další odpadové látky metabolizmu. Je rovněž přenašečem významných chemických informací z endokrinních žláz a to prostřednictvím hormonů.

Další její významnou funkcí je udržování stálosti a rovnováhy ve vnitřním prostředí organizmu (např. pH, osmotický tlak, teplota). Krev se rovněž podílí na rozvodu tepla po těle a vyrovnávání  teplotních rozdílů mezi orgány.

Pomáhá ničit choroboplodné zárodky, bojuje proti infekcím a její schopnost srážet se má významnou úlohu pro obranný mechanizmus (zastavení krvácení).

Naše tělo vytváří stále novou krev a uvolňuje ji do oběhu. Právě vznikající krev je ovlivněna tím, jak kvalitní živiny přenáší naše krev nyní.

Proto je důležité jaký "materiál" své krvi poskytneme pro její tvorbu. Krev pozitivně ovlivňuje vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály, stopové prvky a dostatečné množství čisté vody.